mittnyalivsomlpare.blogg.se

Total training som det snart är dags för :). Sen ska jag hem och slappa , fast det har jag gjort hela dagen ;). Eller jag har lagat mat och dammsugit och sen har jag pysslat massa , det kanske jag fortsätter med sen . imorgon blir det inget gymbesök utan jag ska gå på stan och shoppa , det är ju träning i sig ;) ska leta nya jeans så det kan ju ta ett tag , tur jag slutar tidigt :). Sen ska jag nog boka en makeover hos frisören till jul men måste gå och höra med dem om paketet det hade :). Nä nu ska här fixas inför träningen . Vi hörs ha det bra

Så kan känslorna vara ibland men men så är det . Idag har jag gjort en hel massa, började dagen på bästa sätt med gym och shbam. Var igår hos min Pt och fick övningar för magträning så nu ska här tränas mage ;). Så idag var jag tvungen testa om jag kom ihåg allt och det gjorde jag :).Förut i veckan prövade jag Grith Strength såå jobbigt men såå kul så nu har jag ändrat i mitt träningsschema. Efter gymmet blev det besök hos frisören och sen så storhandlade jag och till middag gjorde jag hemgjorda hamburgare med bröd och guccamole :). Imorgon blir det storkok och Total training :) Veckans träning Mån : Indoorwalking och magträning på gymmet Tis: Gymmet Ons: Vila Tor: Grith Strenght Fre: Gym Lör: Shbam och magträning Sön: Total training Ha en bra kväll

igår blev det total training , det behövdes efter helgens alla godsaker ;). Idag blir det till och pröva Indoor Walking , spännande se hur det är :).Annars har jag jobbat hela dagen och fixat lunch och middag till imorgon. Veckans träning Mån : Indoorwalking 40 min Tis: Vila Ons: Gymmet Tors: Grith Strenght, veckans andra prova på pass :) Fre : Träff med min PT :) Lör: Shbam Sön: Total training :) Nu ska jag ta det lugnt ett tag innan jag ska bege mig mot gymmet :) Ha en bra kväll

Jobbet är jag nu . Igår var jag och mamma på gymmet mycket bra gick det :). Idag får vi gäster trevligt trevligt :). Imorgon ska jag på middag trevligt det med . På lördag ska vi shoppa :) Det gillar jag , full rulle är det nä nu ska jag börja dagen och jag slutar tidigt jippie :) ha en bra dag :).

I veckan och full fart mot helg :) Idag är det jobb som gäller sen ska jag och mamma på gymmet :). Imorgon slutar jag tidigt då blir det shoppa , sen middag och på kvällen shbam :). På fredag är det också jobb som gäller och afterwork trevligt :), lördag blir det nog shoppa igen :). Söndag blir det total training igen :). Nä nu ska jag göra mig redo för jobbet

Till jobbet :). Efter gårdagens test för blodgivare blev det middag och slapp. Sen blev det zumba med min träningskompis trots att det var sent var det riktigt bra . Åh idag har jag träningsvärk men det hindrar mig inte från att träna , fast idag blir set snabbträning på rasten :). I eftermiddag kommer mamma på besök :). Ni får ha en trevlig tisdag , det ska jag ha :)

Har jag gått och blivit idag lr ja jag se tagit prov för att kunna bli det . Fick hörs då sjuksköterskan tig blodtryck att jag verkade vältränad så nu blir det att fara på zumba ikv och sällskap fick jag med :). Annars har jag haft en bra dag tog en promenad på rasten i solen väldigt skönt . Sen var jag som sagt var iväg efter jobbet och kolla om jag kan bli blodigivare :). Åh imorgon kommer mamma på besök . Sen undrar jag om ngn av er läsare har förslag på vad man kan träna på 30 min som inte kräver så mkt utrustning ? :) Nä nu ska jag ordna mig inför zumba :)

rulle har det varit idag jag har tvättat och städat så nu är det fint. Nu fastnade jag framför datorn men ska ta och pyssla lite nu. I eftermiddag blir det Total training så taggad , jag lär ju ha mycket träningsvärk imorgon men det gillar jag . Jag har faktiskt lite träningsvärk sen gårdagens pass på gymmet :). Jag älskar att röra på mig och det var riktigt skönt att ha en stund för sig själv på gymmet igår fast et är ju alltid trevligt med sällskap också :). Nä nu ska jag pyssla lite :) Vi hörs ha en bra söndag

jag startade dagen med en god och härlig frukost och nu håller jag på fixa och plocka lite , sen ska jag på gymmet och träna :). Efter träning och lunch bär det av till stan , kanske tar en promenad dit får se och där ska det shoppas och fikas med en kompis :) En underbart härlig lördag väntar för mig :) . Ikväll ska jag ta och pyssla det var längesen , så nu är jag riktigt sugen på det :). Igår var en trevlig fredag åt god pasta sallad med en kompis sen såg vi wallander och åt grönsaker med dipp :) och surrade så klart ;). Imorgon kanske vi ska på total training spännande. Till veckan är det fullt upp Mån : Ska jag se om jag kan bli blodgivare Tisdag : Mamma kommer :) Onsdag : Blir det nog att handla Torsdag : Shbam :) Fredag : Afterwork Lördag : Gymmet ,stan, Middag Söndag: Gymmet Har tänkt att jag ska ta massa promenader under veckan med :) Full rulle men det gillar jag verkligen :) Ha nu en underbart bra lördag allihopa, det ska jag ha

är det shbam som gäller , supertaggad trots att gårdagens träningspass gör sig påmind, i form av träningsvärk. Fast det var ett väldigt roligt träningspass igår blev ketellbellspass med träningskompis :). Samma träningskompis ska hänga med på shbam :) och imorgon ska vi laga mat , alltid trevligt med sällskap . Åh jag ska allt se till att vi lyxar till det med grönsaker och dipp , vi började prata om det igår och nu är jag väldigt sugen på det :).Det är ju ändå fredag tjohooo så trevligt och välkommet med helg :) . Nästa vecka får jag finfrämmande riktigt trevligt :) Åh till helgen ska nog jag och min träningskompis gå på total training , h ar prövat det förr och dagen efter gick jag på gympa, dumt gjort för jag kunde inte gå på en vecka sen ;) så det misstaget gör jag inte om . Ja nu ska jag ta det lugnt och sen göra mig redo för shbam tjohoooooo Ha en bra kväll :)

Blir dagens träning och nu är jag äntligen frisk så nu ska det tränas :) Som jag har längtat , jag älskar att röra på mig då mår jag som bäst :). Veckans träning Måndag : Vattengympa Tisdag : Vila då jag är bortbjuden på middag :) Onsdag: Gym Torsdag : Shbam med den bästa instruktören lr ja alla är ju bäst på mitt gym ;) Veckans höjdpunkt typ. Fredag tror jag att jag ska ta en springtur , det var längesen Lördag : Ska jag eventuellt reasa till grannstaden på shoppingrunda så då blir shoppingen dagens träning ;). Söndag Springtur lr gym Nu ska jag göra mig redo för vattengympan och kolla på shoppingutbudet i grannstaden :). Ha en bra kväll det ska då jag ha :) och har ni inte lyssnat på Veronica Maggios nya skiva , måste ni göra det nu så sjukt bra alltså , hon sjunger så bra och har så bra texter :)

Mys med Veronica Maggios nya skiva . Så bra skiva men ngt annat än bra kunde den väl inte vara ;). Ja fullt upp har man haft hela veckan och en släng av förkylning också, men nu är jag frisk :) . Imorgon blir det Shbam tjohoo :) Ikv ska jag ha en lugn kväll för mig själv med godispåsen och Idol . Ja idag äter jag massa gott men ibland får man unna sig. Har faktiskt fira Kanelbullens dag på jobbet med just det en kanelbulle :) Ha en bra fredag allihopa , det ska jag :)