mittnyalivsomlpare.blogg.se

Jag är en person som älskar att träna och har gjort en förändring i både kost och träning nu i vår. Sen ställde jag upp i blodomloppet trots att jag tyckte det var så tråkigt och springa. Men efter loppet fick jag mersmak så nu har jag börjat träna inför nästa års tävling. Mitt mål är att få en bättre tid.jag tränar ca 5-6 ggr i veckan och cyklar till jobbet 2 mil tur o retur. Förutom att träna gillar jag och umgås med familj och vänner. Pyssla så som scrap booking och göra halsband och armband och njuta av livet.

Måndag kväll

Publicerad 2013-10-21 17:50:51 i Träning och hälsa,

igår blev det total training , det behövdes efter helgens alla godsaker ;). Idag blir det till och pröva Indoor Walking , spännande se hur det är :).Annars har jag jobbat hela dagen och fixat lunch och middag till imorgon. Veckans träning Mån : Indoorwalking 40 min Tis: Vila Ons: Gymmet Tors: Grith Strenght, veckans andra prova på pass :) Fre : Träff med min PT :) Lör: Shbam Sön: Total training :) Nu ska jag ta det lugnt ett tag innan jag ska bege mig mot gymmet :) Ha en bra kväll

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela