mittnyalivsomlpare.blogg.se

Jag är en person som älskar att träna och har gjort en förändring i både kost och träning nu i vår. Sen ställde jag upp i blodomloppet trots att jag tyckte det var så tråkigt och springa. Men efter loppet fick jag mersmak så nu har jag börjat träna inför nästa års tävling. Mitt mål är att få en bättre tid.jag tränar ca 5-6 ggr i veckan och cyklar till jobbet 2 mil tur o retur. Förutom att träna gillar jag och umgås med familj och vänner. Pyssla så som scrap booking och göra halsband och armband och njuta av livet.

Monday morning

Publicerad 2013-11-04 06:54:58 i Träning och hälsa,

Och jag ska bege mig mot jobbet . Jag har haft en riktigt härlig och lugn helg så jag känner mig utvilad :). Åh igår då kag tränade total training så märkte jag resultat att det går bättre för varje gång ,så nöjd och då har jag endast varit 3 gånger i rad ;). Men nästa pass är redan bokat ;). Veckans träning Mån : indoor walking+mage i gymmet Tis: gym , ketellbells Ons: vila Tors: Grith strenght Fre:Gym Lör: shbam+mage i gym Söndag: total training Nu ska jag bege mig. Ha en bra dag :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela